Pilates-tunnit
- PUMPPU
- Aug 6, 2025
- 1 min read
Updated: Jan 7
Vahvempi, liikkuvampi ja tasapainoisempi keho ja mieli pilateksella!
Ohjaajana pilatesohjaaja Mimmi Ylppö Sporttipolilta.
Maanantai-.pilatekset:
Pilates Voima MA klo 17:15-18:15 TÄYNNÄ
Harjoituksissa kehität liikkuvuutta, voimaa ja kehonhallintaa pilateksen haastavammilla variataatioilla.
Pilates MA klo 18:20-19:20
Koko kehoa aktivoivat harjoitteet parantavat lempeästi lihaskuntoasi, liikkuvuuttasi ja ryhtiäsi, tehden kehostasi vahvan ja ehkäisten kiputilojen syntymistä.
Jakso (21 krt): 12.1-15.6.2026 / 21x (ei 16.2, 6.4)
Hinta: 395€ / kurssi
Paikka: Hertsikan Pumpun studio-tila, Hiihtomäentie 38
Lisätietoa Sporttipolin sivuilta.
