Loivasti liikkeeseen -tanssin illat to 27.11. & 4.12. klo 19

Tule mukaan liikkumaan lempeästi ja uteliaasti! Loivasti liikkeeseen -illoissa tarjotaan kokemus tanssista, joka on mahdollista jokaiselle keholle – iästä, kokemuksesta tai taustasta riippumatta.

Tanssi-ilta lähtee liikkeelle perusasioista – hengityksestä, aisteista ja olemisen rytmistä. Tavoitteena on herkistyä kuulemaan kehon viestejä, jotka voivat johdattaa kohti omaa tanssia.

Liikkuminen tapahtuu yhdessä ja yksin, musiikin ja hiljaisuuden säestyksellä, antaen kehon ja mielikuvituksen johdattaa. Ehkä huomaat, että tanssi syntyy kuin itsestään – kun sitä ei yritä muokata muottiin. Ehkä tanssisi onkin lähempänä kuin arvasit!

Ohjaajana taiteen maisteri, ryhmien ohjaamisen ja somaattisen työskentelyn ammattilainen Sami Rekola.

Aika: Torstaina 27.11. ja 4.12. klo 19–20.30

Paikka: Hertsikan Pumppu, Hiihtomäentie 38

Osallistuminen on maksutonta. Voit osallistua molempiin tai vain toiseen iltaan.

Ilmoittaudu mukaan tästä linkistä.

Varustus: rennot, liikkumista mahdollistavat vaatteet ja vesipullo.

***

Loivasti liikkeeseen -tanssin illat ovat osa Hertsikan Pumpun “10 000 askelta Herttoniemessä” -liikuntahanketta, joka toteutetaan Helsingin kaupungin hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen pienavustuksella.

Sami Rekola.