OM-Chanting ryhmäharjoitus pe klo 17

3 hours ago

1 min read

Om chanting on ryhmässä toteutettava meditaatioharjoitus, jossa toistetaan yhdessä pyhää OM-mantraa. Harjoitus tehdään tuolilla istuen. Vapaa pääsy.

Mitä voit kokea harjoituksessa?

Rauhoittumista – mahdollisuuden hellittää arjen kiireistä.
Rentoutumista – äänen ja hengityksen lempeää yhteyttä.
Läsnäoloa – hetken, jossa voit kuunnella itseäsi ja ympäristöäsi.
Yhteyttä – kokemuksen yhteisestä äänestä ja jaetusta hetkestä.

Aika: Perjantaisin 16.10.-18.12.2026 klo 17-18.30 (ei 23.10. ja 6.11.)

Paikka: Hertsikan Pumppu, Karhutie 16, 00800 Helsinki

Hinta: Vapaa pääsy

Lisätietoa:

Om eli Aum on vanha sanskritinkielinen pyhä tavu, jota pidetään monissa intialaisissa hengellisissä perinteissä maailmankaikkeuden perimmäisen äänen symbolina. Tulkinnat vaihtelevat eri perinteissä. Om symboloi myös kokonaisuutta ja tietoisuutta.

OM Chanting -perinteessä harjoituksen ajatellaan hyödyttävän sekä osallistujia että ympäröivää maailmaa. Yhteisen OM-äänen uskotaan luovan harmoniaa, levittävän rauhaa ja vahvistavan yhteyttä ihmisten ja luonnon välillä.