Syvärentoutus to 19.6. klo 18

Tule rentouttamaan hermostoasi ja kehoasi stressin, ylivirittyneisyyden, huoliajattelun ja tunnetaakan keskeltä.

Tunnin mittainen syvärentoutushetki tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä, palautua ja kääntyä lempeästi itsen äärelle. Kun keho-hermostojärjestelmä saa tilaisuuden rauhoittua, syntyy tilaa luovuudelle, myönteisille tunteille ja läsnäololle.

Ohjaus tapahtuu ammattitaidolla ja lempeydellä – sinun tarvitsee vain saapua paikalle mukavissa vaatteissa, joogamaton, päänalusen ja halutessasi oman peiton kanssa. Studiolta löytyy myös tyynyjä ja vilttejä tarpeen mukaan.

Aika: torstai 19.6.2025 klo 18.00–19.00

Paikka: Hertsikan Pumpun studio-tila, Hiihtomäentie 38, Helsinki

Hinta: 20 €

Ohjaaja: Traumaneurovalmentaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, tunnetaito- ja ilmaisutaidon opettaja, energiahoitaja ja ääninäyttelijä Anne Aitolehti – lämmin ja turvallinen ammattilainen monipuolisella kehomieli-osaamisella.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot viestillä suoraan Annelle +358 407273138

Tervetuloa laskeutumaan hetkeen, jossa ei tarvitse suorittaa – riittää, että olet!