Eevan sunnuntai-illan Lempeä flow ja Yin jooga 13.4.-25.5.

Tule rauhoittumaan ja latautumaan Eevan lempeän joogan pariin kevään sunnuntai-iltoina.

Tarjolla on kaksi erilaista joogaharjoitusta, jotka voit valita tarpeesi mukaan.

Klo 18.00–19.00 | Lempeä flow-jooga

Virtaava, kehoa avaava harjoitus, joka sopii kaiken tasoisille joogeille. Tunnilla liikutaan hengityksen rytmissä, pehmeästi ja kuunnellen kehoa.

Klo 19.15–20.15 | Yin-jooga & äänimaljarentoutus

Syvärentouttava yin-joogatunti, jossa pysähdytään pitkäksi aikaa asanoihin ja lopuksi hellitään mieltä äänimaljojen lempeillä värähtelyillä.

Hinta:

✨ Yksittäinen tunti: 15 € (Maksutavat: käteinen, MobilePay tai tilisiirto)

Mukaan tarvitset oman joogamaton. Tarvittaessa voit lainata mattoa – ota yhteyttä Eevaan etukäteen.

📧 Ilmoittautumiset & tiedustelut: eeva.mettayoga@gmail.com

📍 Paikka: Hertsikan Pumppu, studio-tila – Hiihtomäentie 38, Helsinki